Sopotorium Hotel & Medical Spa

“Uma semana de descanso e relaxamento no Sopotorium Medical Resort”

Ficamos no Sopotorium por uma semana durante a Páscoa de 2026 para descansar e relaxar. Já visitei muitos spas anteriormente. O Sopotorium foi fantástico e menos da metade do preço de uma estadia equivalente em um hotel de spa no Reino Unido. A melhor parte foram os tratamentos. Havia duas listas… Mais

Ficamos no Sopotorium por uma semana durante a Páscoa de 2026 para descansar e relaxar. Já visitei muitos spas anteriormente. O Sopotorium foi fantástico e menos da metade do preço de uma estadia equivalente em um hotel de spa no Reino Unido. A melhor parte foram os tratamentos. Havia duas listas de preços: tratamentos de “centro médico” e “tratamentos de spa”. Eles funcionavam como um único sistema. A qualidade dos dois tipos de tratamento foi excelente. Preferi as massagens “médicas” às massagens “spa” porque eram mais técnicas e terapêuticas. Os massagistas médicos com quem conversei eram fisioterapeutas estudantis que realizavam um diploma de cinco anos em fisioterapia. Eles já tinham realizado uma educação técnica de massagem de dois anos. Eles eram tão altamente qualificados. Custa menos de 50 libras por uma hora de massagem nas costas. Teria custado pelo menos £ 120 em um spa no Reino Unido. Os “cosmetologistas” que fazem os tratamentos de spa também eram altamente qualificados e tinham treinado por anos até o nível de pós-graduação. Seus tratamentos faciais foram incríveis. A que mais gostei foi a “terapia do rosto de Zoga”. Foi basicamente 90 minutos de massagem intensiva e manipulação muscular do rosto, pescoço e decoleta. Visitei a "torre de graduação" por 45 minutos todos os dias (basicamente uma sala cheia de leitos onde você se deita e respira no ar com uma alta concentração de sal) e tive dez minutos de "inalações com ervas" onde você respira em concentrações ainda maiores de sal através de uma máquina. Definitivamente teve um impacto na minha sinusite. Meu parceiro e eu tínhamos um grande quarto confortável no Sopotorium com (apenas) vista para o mar. Uma parede era de vidro, então era leve e arrosa. Nós reservamos um "pacote de Páscoa" que era meia pensão com algumas atividades de saúde opcionais e entretenimento à noite. A comida era excelente. Era um buffet de pequeno-almoço e jantar. Eu sou vegano, o que pode ser complicado às vezes, mas o hotel me atendia em todas as refeições, de tofu e hummus de oliva com café da manhã para curry de chickpea para risotto de cogumelos para o jantar. Eu acabei comendo muita comida porque eu encontraria muitas coisas lindas para comer do buffet enquanto eu estava esperando a minha comida vegana para chegar, então eu acabaria comendo ambos! Meu parceiro não vegano classificou os buffets altamente também. Havia um monte de pessoal em serviço, então tudo foi limpo. reabastecido e limpo rapidamente e o serviço foi excelente. Também não bebo álcool, mas havia muitas opções no bar onde fomos todas as noites para desfrutar do entretenimento. Meu favorito era o vinho quente, 0% de álcool. Também houve alguns ótimos mocktails e limonada de ervas frescas. Nunca tinha estado na Polônia antes e o resort costeiro de Sopot foi uma agradável surpresa. Milhas de praias maravilhosas, restaurantes adoráveis (embora já estivéssemos cheios dos buffet do Sopotorium) e edifícios de arte nova. As cidades de Gdansk e Gdynia estão a 20 minutos de táxi de distância, então fomos explorar a maioria dos dias após os nossos tratamentos. Caminhamos milhas. A experiência do Museu da Segunda Guerra Mundial em Gdansk foi profunda e me fez ainda mais respeitosa com a coragem e determinação do povo polonês. No geral, tivemos uma fantástica pausa de Páscoa no Sopotorium.

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